Die Meditation hat viele positive Wirkungen. Es handelt sich dabei um eine Methode, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele stärken und heilen und von jedem Menschen - egal welcher religiösen oder atheistischen Überzeugung - mit Gewinn praktiziert werden kann.

 

Die Wirkungen von Meditationen sind:

 

Körperliche Lockerung

Abbau von psychischen Spannungen, Ängsten, Schuldgefühlen

Abbau von stressbedingten Anomalien: Schlaflosigkeit, Stottern, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen

Verbesserung der Gesamtstimmung

Ein Mehr an Kreativität, Energie und Produktivität

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Ziele, die wir mit Meditationen erreichen können, sind folgende:

 

Muskelverspannungen lösen sich, der Körper wird geschmeidiger.

Du lernst dich immer besser zu konzentrieren.

 

 

Egal, welche Art von Meditationen man wählt - Meditation ist ein Weg zu sich selbst.

 

Bitte eine Decke und wenn vorhanden ein Meditationskissen mitnehmen.

 

Kosten?

Das Kursgeld von sFr. 30.- ist am Abend  bar oder mit Twint zu bezahlen

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Wann?

Zeit: Beginn jeweils um 19:30  – ca.  21:30 Uhr

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Abmeldung!

Bitte abmelden 2 Tage vor der Meditation. Der Betrag wird sonst in Rechnung gestellt.

Es besteht jedoch die Möglichkeit einen Ersatz zu stellen. 

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Anmeldung gerne mit Kontaktformular oder telefonisch: 078 739 85 83

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Gerne biete ich auch Einzel Meditations-Sitzungen an.

Möglich per Video oder Persönlich

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Spezieller Abend bei genügend Anmeldungen

Mantra Singen

Dieser Abend ist dem Singen von uralten Mantras gewidmet.

Auch hier hat meine persönliche Erfahrung gezeigt das mit dem Mantrasingen ein Meditativer Zustand erreicht wird und du völlig bei dir sein kannst.

Gleichzeitig löst es im 5. Chakra Blockaden und die heilsamen Texte können einen Heilungsprozess auf deiner Seelenebene auslösen.

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Für wen?

Für alle die gerne singen und der Seele etwas aussergewöhnliches bieten möchten

 

Ich freue mich, dich kennen zu lernen.

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